過労の症状と疲労回復する方法を紹介するサイト

疲労回復のためのサイト

「日本人は毎日働き過ぎ」とよく言われています。たしかに、勤勉で真面目な人種の日本人は世界から見るとよく働きます。そしてその日本人の勤勉な働き方が、「日本製品は安心、安全」と言われるような世界に誇れる技術に繋がりました。
しかし、いくら良い製品を作るためにと言って毎日過度な労働は肉体や精神を追い込んでしまいます。また、過労のため命を落とす「過労死」は日本にしかない特異な現象で、今では英語とフランス語の辞書に「karoshi」という言葉が掲載されるようになりました。現在、日本は5人に1人が1か月80時間を超える時間外労働をする「過労死ライン」を超えて仕事をしていると言われています。当サイトは働き過ぎによる疲労回復方法や、過労予防や対策について紹介します。

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